- 作者：陳筱涵
- 時間：2013-04-03
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在讀大學究竟應(yīng)不應(yīng)該談戀愛，又如何去愛、去表達愛，怎樣處理愛與其他關(guān)系等方面，對于心理還不夠成熟的大學生而言，仍然是一個盲點。3月27日晚，我校心理健康教育咨詢中心在1408教室舉辦“心靈有約之戀愛心理學”講座，王熠姝老師教學生“如何談戀愛”，講座吸引了近百名學生到場聽講。
王熠姝老師分別從“愛情是什么”、“我們?yōu)槭裁聪鄲邸?、“我們?nèi)绾稳邸币约啊皭鄣慕Y(jié)束”四個方面展開講解。首先，王老師指出愛的內(nèi)涵：愛情是兩個成年異性之間（偶爾是同性之間）強烈的感情關(guān)注。其中至少包括性的欲望和溫柔體貼的成分?，F(xiàn)在社會上興起的同性戀也是一種正常的現(xiàn)象，因為愛情不分性別，它超越性別、年齡、地域等而存在。愛情的成分按“愛情三角理論”分為“親愛”、“激情”、以及“承諾“這三個部分，一個完整的愛情也應(yīng)該包括這三個部分。
針對“大學生是否可以戀愛”這一問題，王老師認為，戀愛有理。大學生也可以談戀愛，但在踏入愛河之前，應(yīng)先問自己四點：一，心理是否已經(jīng)成熟，可以承擔愛情的分量；二，準備拿什么貢獻給自己愛的人；三，對于性有沒有形成自己的準則；四，對于可能發(fā)生的失戀，能否不失理性地應(yīng)對。特別是第四點，王老師指出，大學生在戀愛之前，就應(yīng)該先做好理性應(yīng)對將來可能出現(xiàn)的失戀問題的準備，以避免出現(xiàn)自殺、自殘、仇恨他人等非理性行為。
在“我們?nèi)绾稳邸钡膯栴}上，王老師指出，愛情需要溝通、真誠、理解、信任與寬容。戀愛中的人仍然應(yīng)該有各自的獨處時間，否則就會喪失自我，成為庸人。同時，萬事無完美，寬容彼此很重要，一個成熟之愛的基礎(chǔ)，是人格的成熟，能正視愛情，正視失戀。認為“沒有愛情的大學生活是失敗的”完全是非理性的戀愛觀。另外，“性”這一問題也是眾多大學生逃避而又好奇的問題。王老師指出，性是一種戀愛中的自然生理現(xiàn)象，情侶間沒有必要為此覺得羞斂，但情侶之間對性應(yīng)具有分寸感，保持自尊心，要學會堅持自己的權(quán)利和拒絕他人的無理要求。
在失戀之后，要學會心理調(diào)適，要告誡自己：失戀未必是壞事，不心存復合的希望，不想著報復，要合理宣泄自己的情緒。失戀不等于失敗，失戀往往失去的是一個人，而不是愛情本身。并且在處理分手時，應(yīng)該尊重對方的人格和感情，同時要交代分手的詳細原因，態(tài)度要堅決，分手時要保持溝通順暢，要考慮對方的人身安全。特別是要學會保護自己，不要給自己或他人造成傷害。
“學會保護自己，學會愛、享受愛”，“愛對方的同時要愛自己”。王老師告誡大家，“這才是健康的戀愛心理。”
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