- 作者：佚名
- 時間：2017-03-23
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為深入貫徹國務(wù)院“健康中國2030”規(guī)劃綱要，推動全民健身工程、實(shí)現(xiàn)全民健康目標(biāo)，由健康貓運(yùn)動健康產(chǎn)業(yè)平臺主辦，國家體育總局體育科學(xué)研究所聯(lián)合健身氣功管理中心研究提出，并共同支持的“328運(yùn)動新模式公益推廣及運(yùn)動健康節(jié)”新聞發(fā)布會于3月19日上午在北京國際會議中心召開。世界模特大賽中國總冠軍、健體先生，我校司高峰老師作為“328運(yùn)動模式”宣傳推廣大使，與活動的其他三位大使：功夫明星趙文卓、中印瑜伽大會形象大使母其彌雅、崔文娟2008奧運(yùn)會太極拳劍全能冠軍一起參加活動。
??司高峰現(xiàn)為漢口學(xué)院公共體育課老師，畢業(yè)于武漢體育學(xué)院2001級運(yùn)動系，2003年獲世界最佳模特大賽中國總決賽冠軍。2014年的微博話題#曬出我心中的男神老師#，因其發(fā)達(dá)的肌肉，英俊的臉龐、優(yōu)美的輪廓，引得網(wǎng)友的熱捧。此后，他利用社會影響力，多次參加體育公益以及健康生活方式推廣活動。此次參加“328運(yùn)動新模式及運(yùn)動健康節(jié)”，更在學(xué)生中留下健康積極的形象。
??在 “平板撐挑戰(zhàn)”公益活動中，司高峰連續(xù)挑戰(zhàn)兩個3分28秒的平板撐運(yùn)動引起了廣大運(yùn)動愛好者的關(guān)注，而他積極參加“328運(yùn)動”和挑戰(zhàn)“平板撐”運(yùn)動更是鼓勵了廣大師生及健身運(yùn)動愛好者的運(yùn)動熱情。談及參加此次“328運(yùn)動模式公益活動”最大的感受與收獲時，他表示，運(yùn)動的方式多種多樣，太極、瑜伽、氣功、拳術(shù)還有其他常見的運(yùn)動，關(guān)鍵是人們能否將這些運(yùn)動作為自己的生活習(xí)慣堅(jiān)持下去，有些人將運(yùn)動當(dāng)作興趣，而他早已將運(yùn)動作為了習(xí)慣。司高峰建議，學(xué)校可以給學(xué)生開設(shè)健身課，健身課的實(shí)用性很高，以后學(xué)生步入工作，也知道如何在有限時間與空間內(nèi)進(jìn)行簡單鍛煉。
據(jù)了解，所謂“328運(yùn)動模式”，是由國家體育總局體育科學(xué)研究所、聯(lián)合國家體育總局健身氣功管理中心根據(jù)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》研究提出并支持倡導(dǎo)的。其核心理念是“運(yùn)動很簡單，就是328”。它提出了每周三天，每天兩次，每次八個動作的科學(xué)健身方案，充分利用零碎的時間，零碎的地點(diǎn)開啟一段量化的，有效的體育鍛煉，讓運(yùn)動健身更加隨時化和科學(xué)化，在發(fā)布會上，國家體育中心等相關(guān)人員還提議將3月28日定為全民“運(yùn)動健康日”。 （記者胡想 實(shí)習(xí)記者丁欣）
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